?　　過(guò)度節(jié)食使身體補(bǔ)充了不了能量，體內(nèi)蛋白質(zhì)被消耗而并非是脂肪。而蛋白質(zhì)而此會(huì)產(chǎn)生自由基，自由基是人體 疾病 衰老的禍?zhǔn)住Ｈ梭w基本單位是細(xì)胞，細(xì)胞主要由蛋白質(zhì)形成。當(dāng)我們蛋白質(zhì)

　　攝入不足的時(shí)候便會(huì)影響到身體的 健康 。皮膚變得暗沉、無(wú)光澤、易衰老(膠原蛋白流失)。新陳代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)痘;抵抗力下降(缺少抗體);缺乏嚴(yán)重者更會(huì)水腫(滲透壓無(wú)法調(diào)節(jié))。

　　節(jié)食造成的蛋白質(zhì)缺少還會(huì)影響發(fā)育。記憶力衰退。所以過(guò)度節(jié)食危害非常大。長(zhǎng)期節(jié)食會(huì)使我們身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，為了維持生命的正常活動(dòng)，基礎(chǔ)代謝率會(huì)降低。這也是節(jié)食 減肥 遇到瓶頸的原因。

　　而且節(jié)食減肥容易反彈。所以大家都說(shuō)越減越肥。而此時(shí)脂肪細(xì)胞由于長(zhǎng)時(shí)間被抑制，就像緊繃的彈簧恢復(fù)了原來(lái)的彈性，加速成長(zhǎng)及擴(kuò)張。

　　這里 云開(kāi)藥網(wǎng) 藥房網(wǎng)推薦服用來(lái)利 奧利司他 片，一款減肥OTC 藥品 ，隨餐一粒，拍出脂肪。對(duì)身體沒(méi)有傷害，不需要節(jié)食。是目前最暢銷的減肥產(chǎn)品。