?　　現(xiàn)代社會(huì)以“瘦”為美，女孩子們都想變成骨感美女，稍微胖點(diǎn)就要 減肥 ，有些會(huì)選擇吃減肥膠囊，那么，吃減肥膠囊對(duì)身體有危害嗎

　　事實(shí)上，服用減肥膠囊減肥雖有一定的作用，但容易反彈，且對(duì)身體是有一定危害的，女孩子還是選擇 健康 減肥為好。

　　吃減肥膠囊有什么身體危害嗎1、厭食。很多減肥藥吃過之后會(huì)讓人厭食，影響消化系統(tǒng)的正常工作，腸胃不消化不吸收，也不想吃東西，以此來強(qiáng)制性的厭食，時(shí)間長了，消化系統(tǒng)會(huì)紊亂，嚴(yán)重影響身體健康。2、失眠。

　　減肥藥中有的含有安非他明，這種成分會(huì)使服藥的白天興奮，精神特別好，晚上也會(huì)失眠，睡不著，時(shí)間久了，便會(huì)出現(xiàn)焦慮、沮喪、疲勞等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)幻覺。3、心悸。有的減肥藥里會(huì)含有加快消化吸收的成分，使身體的各個(gè)器官都跟著告訴運(yùn)轉(zhuǎn)，來消耗多余的脂肪，加重心臟的負(fù)擔(dān)，容易引起心悸。

　　第一：要有健康的飲食規(guī)律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黃瓜，蘋果都可以。

　　第三：不要刻意的去減肥，最好不要吃減肥藥，吃了，不僅對(duì)身體不好，而且以后還會(huì)反彈。

　　第四：建議夏天跑步，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以適當(dāng)?shù)臏p肥，最好是在下午跑。

　　所以女孩子還是不要過分追求“骨感美”而去傷害身體，服 用藥 物減肥要理智。