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怎么快速減肥 吃左旋肉堿膠囊可以么

2017-05-16 來源:網(wǎng)絡(luò)
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  減肥的成功與否關(guān)鍵在于你是否掌握了科學(xué)的減肥方法。筆者提醒您:減肥的成功離不開持之以恒的堅(jiān)持。

  左旋肉堿 (L-carnitine),又稱L-肉堿或音譯卡尼丁,是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸,紅色肉類是 左旋肉堿的主要來源,對(duì)人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經(jīng)含有5-100毫克的左旋肉堿,但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克,素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量,服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí),不減少水分和肌肉,在2003年被國(guó)際肥胖 健康 組織認(rèn)定為最安全無副作用的減肥營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。

  目前人們已把肉堿應(yīng)用于大眾減肥、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員減脂抗疲勞,經(jīng)多年觀察,效果明顯。1980年奧運(yùn)會(huì),意大利耐力運(yùn)動(dòng)員普遍服用左旋肉堿,取得了令人矚目的成績(jī)。

  特別是1982年意大利足球運(yùn)動(dòng)員服用左旋肉堿獲得世界杯冠軍后,左旋肉堿便風(fēng)靡全球,成為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑的新寵,很多高科技減肥品都把左旋肉堿作為減肥的主要成分之一,適當(dāng)補(bǔ)充左旋肉堿,讓你的脂肪及時(shí)燃燒,會(huì)讓你健康、苗條,擁有迷人的身材。
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