?　　 糖尿病 是常見的 疾病 ，患有糖尿病會給患者的生活和工作帶來一些比較嚴重的影響，在飲食上患者是這也不能吃那也不能吃，要注意好多食物，令患者和患者的家人都非常的苦惱。其實也有好多的食物是可以有效的預防糖尿病的。下面我們來看看吧。

　　黃豆蓮藕排骨湯。需要的材料有黃豆，排骨和蓮藕，黃豆中含有的蛋白質十分豐富，排骨中含有多種微量元素，蓮藕的不僅營養(yǎng)豐富而且含糖量也十分低。把這三種食材煲成湯后讓糖尿病病人食用，有利于糖尿病患者的 健康 ，對糖尿病的治療也有一定的幫助。

　　紫菜芙蓉湯。需要的主要材料是雞蛋和紫菜。雞蛋的營養(yǎng)價值大家都比較了解，紫菜中含有多種礦物質和微量元素，能對甲狀腺肥大起到一定的預防作用。糖尿病患者每天食用紫菜芙蓉湯對患者的健康和糖尿病的治療都有好處。

　　五谷糙米粥。需要的主要材料是黑豆，綠豆 ，青豆，大豆，赤小豆，糙米等。把這些食材洗干凈后同糙米奇異放入鍋中熬制成熟即可。此食療方法的不僅營養(yǎng)豐富，而且這些食材都是一些粗糧食物，含有的維生素和抗物質也十分的豐富，對糖尿病人的治療能起到幫助作用。

　　糖尿病的發(fā)生雖然是受到多種因素的影響的，但是飲食因素與糖尿病的發(fā)生還是有非常密切的關系的。生活中也有很多對糖尿病治療有幫助的食療養(yǎng)生菜譜，比如黃豆排骨蓮藕湯，紫菜芙蓉湯等這些都非常適宜糖尿病病人食用，對糖尿病患者的健康與糖尿病的治療都能起到幫助作用。

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