?　　在現(xiàn)代忙碌的生活中，人們往往難以進(jìn)行戶外活動(dòng)，每當(dāng)周末來臨時(shí)，一家人開心的進(jìn)行戶外活動(dòng)。人在愉快的情緒下，往往就忘記了這走的路程有多遠(yuǎn)，每當(dāng)早晨出門一天的游玩下來，晚上回到家就覺得膝蓋骨疼痛難忍，甚至有的人還因此夜不能寐。那么，曹清華薏辛除濕 止痛 膠囊對(duì)漆關(guān)節(jié)疼痛有效嗎？

　　曹清華牌薏辛除濕止痛膠囊（簡稱曹清華膠囊）是由中國中醫(yī)藥類風(fēng)濕研究中心副主任曹清華教授研制的純中藥制劑，對(duì)各種類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰間盤突出、骨質(zhì)增生、肩周炎、強(qiáng)直性脊柱炎等病癥，均有一定的治療效果。

　　曹清華膠囊的成分附子，桂枝，細(xì)辛，白術(shù)，薏苡仁，白芍，牛膝，烏梢蛇，地龍，甘草。縱觀全方，“君臣佐使”分明，配伍合理。方中選用辛溫的附子、桂枝、細(xì)辛為君藥，溫陽散寒。白術(shù)、薏苡仁為臣藥，健脾利濕消腫。當(dāng)歸、白芍、牛膝補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血活血。烏梢蛇、地龍搜風(fēng)通絡(luò)都為佐藥，甘草調(diào)和諸藥為使藥。諸藥合用，共奏散寒除濕、活血止痛、補(bǔ)肝益腎、健脾和胃的功效。

　　注意飲食，在飲食方面，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋等，這些既能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松，又能生長軟骨及關(guān)節(jié)的潤滑液，還能補(bǔ)充雌激素，使骨骼、關(guān)節(jié)更好地進(jìn)行鈣質(zhì)的代謝，減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀。

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