很多人都有一個(gè)習(xí)慣——掰手指，雙手一握，用力擠壓關(guān)節(jié)，掰得“咔咔”響的同時(shí)又很爽。

也有不少人對(duì)此提出擔(dān)憂：“這樣遲早把關(guān)節(jié)搞出毛病！老了會(huì)得關(guān)節(jié)炎的”。

圖源：創(chuàng)客貼

到底是真是假？為啥掰手指會(huì)有響聲？是骨頭在響嗎？且讓我們一探究竟！

長(zhǎng)達(dá)50年的實(shí)驗(yàn)

唐納德·昂格爾(Donald Unger)是一位美國(guó)醫(yī)學(xué)博士，他在年輕的時(shí)候喜歡掰手指，因此經(jīng)常被長(zhǎng)輩們告誡，不可以多掰，否則會(huì)造成關(guān)節(jié)炎。20多歲的昂格爾采取一種最低成本也是最直接的方法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)：每天至少掰兩次左手的指關(guān)節(jié)，右手不掰。

這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)50年，昂格爾通過肉眼觀察和X光拍片之后發(fā)現(xiàn)，兩只手幾乎沒差，左手既沒有出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，也沒有變得手指腫大。

當(dāng)然，人們?nèi)蘸笞隽烁鼮榍‘?dāng)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)實(shí)驗(yàn)。2010年的一項(xiàng)研究對(duì)200個(gè)喜歡掰手指的人進(jìn)行了手部x光檢查，均沒有發(fā)現(xiàn)與關(guān)節(jié)炎有關(guān)的高風(fēng)險(xiǎn)存在。

01、掰手指的咔嗒聲，來自于哪？

從二十世紀(jì)初，人們就提出了多種可能的原因，包括但不限于「關(guān)節(jié)軟骨碰撞」、「韌帶拉伸回縮」等等。

遺憾的是，它們被排除掉了。現(xiàn)在最被大家認(rèn)可的解釋是：掰關(guān)節(jié)的咔咔聲，是關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣泡的形成和破裂導(dǎo)致的。

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人體的關(guān)節(jié)并不是簡(jiǎn)單的粘合在一起，而是共處于關(guān)節(jié)腔，這是一個(gè)密閉的負(fù)壓腔，一般都很少有血管，所以一般都要靠負(fù)壓來吸入外來營(yíng)養(yǎng)。

關(guān)節(jié)腔里充滿了起到潤(rùn)滑和緩沖作用的滑液，在平時(shí)，這些滑液辛勤維護(hù)著關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)固性，讓我們可以順利地完成碼字、搬磚、社會(huì)搖等各種日常操作，當(dāng)伸展關(guān)節(jié)時(shí)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)的負(fù)壓增大，溶解在滑液中的氣體被析出，會(huì)形成一個(gè)個(gè)小氣泡，當(dāng)關(guān)節(jié)受到屈折或按壓時(shí)，氣泡破裂，就會(huì)發(fā)出令人舒適的「咔嗒」聲。

02、為什么同一個(gè)關(guān)節(jié)通常不能連著掰響兩次？