1型糖尿病飲食療法
2017-05-16
來源:網(wǎng)絡(luò)
? 糖尿病 是分為兩種類型的,一種是身體分泌的胰島素過少或者是功能不好,滿足不了身體的正常代謝需要,還有這種1型糖尿病呢,那就是機(jī)體根本沒有分泌產(chǎn)生胰島素的能力,完全的靠外界的胰島素?cái)z入來維持機(jī)會(huì)的正常的功能,這種如果是外界的胰島素停止供應(yīng)的話呢,那身體就要受到嚴(yán)重的危害了,機(jī)體的代謝功能都滿足不了了。因此這類糖尿病是有很大的依賴性的呢,平時(shí)必須及時(shí)的治療才行,不然后果是很嚴(yán)重的。那1型糖尿病也得好好的調(diào)理飲食,因?yàn)檫@時(shí)候飲食對(duì)身體的影響是特別大的。
1.其實(shí)對(duì)于1型糖尿病的患者呢,飲食也是相當(dāng)重要的,因?yàn)樯眢w不能產(chǎn)生胰島素,要想讓身體病情不加重,那飲食控制是很有必要的,這種糖尿病人一定要控制攝入的總熱能才行。攝入的熱量能夠維持正常身體的需求就行。肥胖的病人呢必須要減少熱能攝入才行,不過比較消瘦的病人可適當(dāng)?shù)脑黾訜崃縼磉_(dá)到增加體重的目的才行。不過攝入的食物要有充足的蛋白質(zhì)才行,還得供給充足的纖維成分,但是一定得控制脂肪的攝入量。
2.對(duì)于糖尿病的患者呢,平時(shí)也可以用一些食療小方法來達(dá)到既能滿足身體需要的營(yíng)養(yǎng),又不增加血糖值。那首先就是得低糖低熱量的飲食才行。可以吃口蘑燒白菜,只需要準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單的食材就行,這時(shí)候準(zhǔn)備好口蘑、白菜就行了,當(dāng)然這里用的炒菜的油也是植物油才行,一些豬油類的動(dòng)物油脂是不能用的。做起來也不難,先用溫水浸泡口蘑,去蒂后洗凈,白菜洗凈切成寸段。像一般炒菜一樣正常炒就行了。不但營(yíng)養(yǎng)豐富還低糖低熱量供應(yīng)呢。
3.不過喜歡吃肉類的呢,可以適當(dāng)攝入一些低糖低熱量的葷菜,像蝦仁炒油菜就不錯(cuò),去市場(chǎng)買來鮮蝦仁和油菜。同樣也是準(zhǔn)備植物油和一些調(diào)料,做的時(shí)候呢,先將蝦仁洗好,用料酒、醬油和團(tuán)粉拌勻了備用,油菜也是洗凈切成段,油燒熱后先將蝦仁煸炒幾下起出,再煸炒油菜到半熟的時(shí)候,加入其它佐料后倒入蝦仁,大火快炒就行了。
對(duì)于1型糖尿病患者呢,飲食也得同樣嚴(yán)格要求才行,因?yàn)檫@樣的病人身體是沒有產(chǎn)生胰島素的能力了,因此對(duì)于糖和熱量的控制就更嚴(yán)格了,尤其是平時(shí)身體肥胖的糖尿病人,一定要控制熱量和糖的攝入,要低糖低熱量的攝入才行。不能攝入太肥膩的食物,也不能攝入太多糖分。
1.其實(shí)對(duì)于1型糖尿病的患者呢,飲食也是相當(dāng)重要的,因?yàn)樯眢w不能產(chǎn)生胰島素,要想讓身體病情不加重,那飲食控制是很有必要的,這種糖尿病人一定要控制攝入的總熱能才行。攝入的熱量能夠維持正常身體的需求就行。肥胖的病人呢必須要減少熱能攝入才行,不過比較消瘦的病人可適當(dāng)?shù)脑黾訜崃縼磉_(dá)到增加體重的目的才行。不過攝入的食物要有充足的蛋白質(zhì)才行,還得供給充足的纖維成分,但是一定得控制脂肪的攝入量。
2.對(duì)于糖尿病的患者呢,平時(shí)也可以用一些食療小方法來達(dá)到既能滿足身體需要的營(yíng)養(yǎng),又不增加血糖值。那首先就是得低糖低熱量的飲食才行。可以吃口蘑燒白菜,只需要準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單的食材就行,這時(shí)候準(zhǔn)備好口蘑、白菜就行了,當(dāng)然這里用的炒菜的油也是植物油才行,一些豬油類的動(dòng)物油脂是不能用的。做起來也不難,先用溫水浸泡口蘑,去蒂后洗凈,白菜洗凈切成寸段。像一般炒菜一樣正常炒就行了。不但營(yíng)養(yǎng)豐富還低糖低熱量供應(yīng)呢。
3.不過喜歡吃肉類的呢,可以適當(dāng)攝入一些低糖低熱量的葷菜,像蝦仁炒油菜就不錯(cuò),去市場(chǎng)買來鮮蝦仁和油菜。同樣也是準(zhǔn)備植物油和一些調(diào)料,做的時(shí)候呢,先將蝦仁洗好,用料酒、醬油和團(tuán)粉拌勻了備用,油菜也是洗凈切成段,油燒熱后先將蝦仁煸炒幾下起出,再煸炒油菜到半熟的時(shí)候,加入其它佐料后倒入蝦仁,大火快炒就行了。
對(duì)于1型糖尿病患者呢,飲食也得同樣嚴(yán)格要求才行,因?yàn)檫@樣的病人身體是沒有產(chǎn)生胰島素的能力了,因此對(duì)于糖和熱量的控制就更嚴(yán)格了,尤其是平時(shí)身體肥胖的糖尿病人,一定要控制熱量和糖的攝入,要低糖低熱量的攝入才行。不能攝入太肥膩的食物,也不能攝入太多糖分。
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