什么東西糖尿病患者不宜吃
2017-05-16
來源:網絡
? 飲食無疑是人們攝入熱量的主要途徑,因此 糖尿病 患者要控制飲食,從而達到控制血糖的目的。因此了解糖尿病患者的正確飲食方法很重要,那么什么食物糖尿病患者要少吃呢
一、土豆、山藥、芋頭等淀粉含量較高的食物。這類食物含碳水化合物較高,不宜作為蔬菜大量食用。如需適當食用,應減少主食量。
二、白糖、冰糖及含糖糕點糖尿病患者應當少吃,因為這些食物中的碳水化合物在腸道中吸收很快,會使血糖迅速升高,對病情產生不利影響。
三、糖尿病患者好在血糖較為穩定時才食用水果,且食用時間宜在兩餐之間,每天1-2次為宜,以免導致血糖波動。
四、豬油、牛油、奶油、黃油等富含飽和脂肪酸的高油脂食物,烹調時用動、植物混合油較好,而且有高脂血癥的患者不宜吃動物油?;ㄉ⒑颂摇⒖ü献拥群罅康闹?,不宜經常食用,特別是肥胖者,盡量少吃或不吃。此外,油炸食品的脂肪含量高,盡量少食或禁食。
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一、土豆、山藥、芋頭等淀粉含量較高的食物。這類食物含碳水化合物較高,不宜作為蔬菜大量食用。如需適當食用,應減少主食量。
二、白糖、冰糖及含糖糕點糖尿病患者應當少吃,因為這些食物中的碳水化合物在腸道中吸收很快,會使血糖迅速升高,對病情產生不利影響。
三、糖尿病患者好在血糖較為穩定時才食用水果,且食用時間宜在兩餐之間,每天1-2次為宜,以免導致血糖波動。
四、豬油、牛油、奶油、黃油等富含飽和脂肪酸的高油脂食物,烹調時用動、植物混合油較好,而且有高脂血癥的患者不宜吃動物油?;ㄉ⒑颂摇⒖ü献拥群罅康闹?,不宜經常食用,特別是肥胖者,盡量少吃或不吃。此外,油炸食品的脂肪含量高,盡量少食或禁食。
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