?　　生活中， 糖尿病 是生活中比較常見的一種 疾病 ，糖尿病患者“忌諱”糖分高食物，有人認為水果中含有很多糖分，所以不能吃水果。那么，糖尿病要吃什么水果接下來，我們一起來看看相關的醫療知識。

　　糖尿病要吃什么水果我們建議糖尿病患者吃無花果能幫助消化，有助于緩解糖尿病患者并發性便秘。我們建議糖尿病患者吃山楂有助于血管 健康 。我們建議糖尿病患者吃橙子，降低血中膽固醇的功效防治 高血壓 、動脈硬化的作用，所以糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。山楂能活血通脈我們建議糖尿病患者要以含糖量低為選擇原則。同時，吃水果時。還要根據其含糖量，計算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以堅持總熱量不變。我們建議患者不宜每餐都吃水果，一般認為在兩餐之間也就是血糖下降時少量服用較為合適，患者根據病情酌情選用。

　　此外我們推薦苦瓜合有類似胰島素的物質，故有明顯降糖作用。這些含有一定量碳水化合物。糖尿病人在血糖已獲控制后并非一概排斥水果。水果中含糖量不可等同看待。我們建議患者多吃多吃纖維多的食物，如海帶、紫菜等，助于降低血糖和膽固醇水平。我們建議患者兩餐之間或睡前1小時食用，我們不建議正餐前后吃水果。平時少吃葵花子、花生。

　　好啦，以上是我們關于糖尿病要吃什么水果的問題的解答，相信大家又有了進一步了解，在此，我們提醒大家，糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩定時可以少吃一些水果。以上內容僅供參考，個人的體質都不同，實際情況大家還要多多請教 醫生 ，否則后果自負。

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