?　　 糖尿病 患者直接的異常就是血糖比正常人的高不少，不管是糖尿病發(fā)病早期的患者，還是只是因?yàn)檠歉咭稽c(diǎn)的，都必須控制好血糖，像嚴(yán)重的當(dāng)然是還得注射胰島素來調(diào)節(jié)血糖了，可是一般的不用注射胰島素這么嚴(yán)重的患者只要是吃點(diǎn)降糖藥物，再加上注意飲食的調(diào)節(jié)，血糖就會(huì)控制在一定安全范圍之內(nèi)的。因此糖尿病患者的飲食很重要，必須了解些糖尿病患者的飲食知識(shí)才行。

　　1.要說糖尿病人首先得調(diào)理飲食這一點(diǎn)都不為過，因?yàn)轱嬍持苯佑绊懼藗兊难侵档母叩妥兓Ｈ绻浅缘奶欠侄嗔耍赡芫蜁?huì)直接讓血糖值升高，因此要注意調(diào)理糖尿病患者的飲食，像血糖高的飲食不能只以米面為主，還得適當(dāng)?shù)奶砑右恍┐旨Z和雜糧，像燕麥、麥片、玉米面等都可以適當(dāng)?shù)某砸恍@里面的膳食纖維就能起到降低血糖的作用。

　　2.糖尿病患者對(duì)于蛋白質(zhì)的攝入來源也得注意一下，一般吃大豆及其豆制品補(bǔ)充蛋白質(zhì)就最好，因?yàn)槎诡惒坏鞍踪|(zhì)量多質(zhì)好，這里面關(guān)鍵是不含膽固醇，還具有降脂的效果，不但不會(huì)讓血糖升高也不會(huì)讓人長胖。

　　3.不管糖尿病患者在血糖高的時(shí)候還是血糖控制住了，都不能吃太多的脂肪類的高熱量食物，平時(shí)多吃一些清淡的才好，如果是平時(shí)覺得很餓的話，那可以吃一些粗糧餅干，這里面不但不含糖分還可以讓人墊饑不餓了。這樣也不會(huì)讓血糖值升高。

　　4.當(dāng)然了糖尿病人是不能吃太多的高糖食物的，尤其是一些紅糖、白糖、糖塊這些高糖物質(zhì)。一些甜品像蛋糕、巧克力都是糖尿病人不能吃的。像一些含糖量高的水果葡萄也不能一次吃太多。就是吃水果平時(shí)也得在餐間吃，這樣不會(huì)和食物一起讓血糖升高很明顯。

　　糖尿病人不管是處于哪個(gè)階段了，飲食調(diào)節(jié)都是對(duì)患者來說最重要的，因?yàn)槌缘臇|西含糖分的多少會(huì)直接影響血糖值的升高。吃的食物不但要含糖分少點(diǎn)，就算是一些含糖量少的食物一次也得少吃，吃多了同樣會(huì)升高血糖值。如果是餓的話就可以加點(diǎn)餐，但是也不能吃太多，最好是那種既能解決餓的問題又不會(huì)讓血糖升高太多的食物。