?　　有 糖尿病 能吃哪些水果可以吃呢其實在很多的時候我們認為一旦自己患有了糖尿病之后，就有很多的飲食不能進食，其實這是一種錯誤的認識，在目前的社會中我們對于認識 疾病 的飲食知識不夠，其實也會造成更為嚴重的并發癥出現，對于糖尿病這種疾病的現狀來說就是這樣的，往往造成患者的痛苦增加。

　　糖尿病患者血糖穩定的時候才可以進食，一般情況下只有穩定的血糖患者每天可以進食150毫克左右的含糖量新鮮的水果和蔬菜，每天病人如果進食新鮮的水果達到250克左右的時候，就需要從食物中減少食物的攝取量。

　　每百克水果含糖量在10克以下的水果也有很多，青梅，西瓜，還有檸檬以及葡萄和桃子等，還有櫻桃，甘蔗和橄欖。每百克水果含糖量在20以下的有香蕉還有石榴還有柚子以及蘋果和荔枝還有芒果，但是小心使用。但是每一百克水果含糖量在20以上的有紅棗，還有蜜棗和柿子餅，以及葡萄干。

　　糖尿病的飲食知識以上給出了知識總結，但是患者應該根據自己血糖水平做好治療，隨時的根據自己的病情做好飲食治療，自己的血糖癥狀做好自己的水果了解，不要自己進食一些水果 ，這樣還會造成血糖波動過大。

　　糖尿病的患者可以多進食一些新鮮的蔬菜，比如說最常見的西紅柿和黃瓜，以及青菜等，每百克的含糖量都是很低的，這些蔬菜還可以替代水果，很適合糖尿病患者的飲食，但是水果吃法也是有一定的研究的，比如說在進餐之后不要馬上進食水果，可以再兩餐之間或者是睡覺之前進食，這樣可以達到一定的效果。

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