?　　很多 糖尿病 患者知道自身有糖尿病，因此都不敢吃水果，因為他們知道自身不能吃甜的東西，那么是否所有水果糖尿病患者都不宜吃呢？糖尿病患者吃水果應該遵循哪些原則呢？下面由 云開藥網 醫師 來告訴你。

　　其實，糖尿病患者只要掌握好吃水果所應遵循的原則，還是可以享受很多美味的水果的。>>>糖尿病患者如何選擇食物

　　1、水果的選擇。各種水果的碳水化合物含量為6%～20%。糖尿病患者應選擇含糖量相對較低及對血糖升高速度較慢的水果。如獼猴桃、草莓等含糖量較低，對糖尿病人較為合適，而香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿、甜橘、葡萄等含糖量較高，糖尿病人不宜食用。不同的糖尿病人對水果糖分的敏感度可能有一定的差異，可根據自身的經驗來選擇。

　　2、血糖濃度。血糖濃度的標準是：空腹血糖控制在140mg/dl以下，餐后2小時血糖控制在180mg/dl以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下，沒有經常出現高血糖或低血糖。如果不達到標準，只能用黃瓜、西紅柿等代替水果。

　　3、掌握好吃水果的時間。糖尿病人吃水果應在兩次正餐中間（如上午10點或下午3點）或睡前一小時吃，這可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負擔過重。切記在餐前或餐后勿立即吃水果。

　　4、控制吃水果的數量。根據水果對血糖的影響，每天可食用200克左右的水果（可提供約90千卡的熱量），同時應減少半兩（25克）的主食，這就是食物等價交換法，保持每日攝入的總熱量不變。

　　溫馨提示：合理吃水果，對于糖尿病患者還是有好處的，糖尿病患者也不必過度忌諱與糖有關的食物。至于糖尿病的治療 用藥 ，云開藥網醫師提醒您，選擇用藥宜有針對性，如治療單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病，可選擇鹽酸二甲雙胍片。更多的用藥難題，可咨詢云開藥網網上 藥店 在線醫師，或撥打咨詢熱線400-820-2755。