?　　 糖尿病 是一種非常難治療的 疾病 ，很多患者整日生活在血糖不正常的情況下，不敢吃，不敢動，病情也不見好轉。糖尿病是一種富貴病，就是因為人們的生活越來越好了，才患上了糖尿病，其實在糖尿病的治療過程中，我們需要注意一下事情，以免造成不必要的損失：

　　不要降糖過度：糖尿病患者，常較擔心高血糖。事實上，嚴重低血糖的危害比高血糖更甚，輕者表現為心慌、頭暈、出汗、癱軟無力，重者會嚴重損害中樞神經，導致意識障礙、昏迷乃至死亡。

　　除了堅持藥物治療外，糖尿病患者，還要注意飲食，要有合理的飲食結構；要適當的運動，運動要求有一定的量。比如說農閑的時候，可以去運動，最好的運動是走路、慢跑，這適合于農村。

　　糖尿病治療還要注意，在運動治療糖尿病時，不要選擇劇烈運動，而且運動前一定要做好相關檢查。這是糖尿病治療注意事項我們要清楚的知識。一定要選適合自身的有氧運動，以散步和太極拳為好，也可以選擇游泳和跳舞。

　　糖尿病患者，在運動的時候：走路鍛煉至少每天應堅持1個小時。堅持30分鐘輕度的運動如快走，就可以消耗吃進去的50克肉的能量。做操、打太極拳持續20分鐘，可以消耗掉370焦耳熱量，就相當于少吃了25克糧食；爬山、騎自行車爬坡堅持10分鐘，跳繩、游泳堅持5分鐘，都可以消耗掉我們吃進去的25克糧食的能量。

　　治療糖尿病還要注意飲食：糖尿病患者要知道，飲食治療糖尿病不是饑餓療法，也不是多吃肉少吃飯，患者在飲食治療時，當感到饑餓時，可以適當的加餐，可以吃些蔬菜等低熱量的食品。飲食治療糖尿病就是平衡飲食，營養均衡，要保證患者每日所需熱量。>>>糖尿病患者運動前需注意 用藥 時間

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