糖尿病患者飲食上有哪些注意事項(xiàng)
2017-05-16
來源:網(wǎng)絡(luò)
? 糖尿病 患者多數(shù)會(huì)出現(xiàn)多尿、多飲、多食,體重下降的癥狀。而這些癥狀的出現(xiàn)說明糖尿病患者的身體比較虛弱,需要在飲食上補(bǔ)充營養(yǎng),那么,糖尿病患者飲食上有哪些注意事項(xiàng)呢?
注意事項(xiàng)一:宜多吃豆類及豆制品,因?yàn)槎诡愂称分懈缓鞍踪|(zhì)、無機(jī)鹽和維生素,可補(bǔ)充糖尿病患者所缺乏的宜營養(yǎng)素,且豆類中的豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。
注意事項(xiàng)二:可多吃苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等食物,這些食物都可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。也可結(jié)合一些 保健 食品來輔助降血糖,如苦瓜洋參軟膠囊。
注意事項(xiàng)三:多食用五谷雜糧,如蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂。
注意事項(xiàng)四:不宜飲酒,因?yàn)榫凭苁寡前l(fā)生波動(dòng),特別是空腹飲酒,可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖,如果醉酒的話往往會(huì)掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險(xiǎn)。
注意事項(xiàng)五:不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁及糖制糕點(diǎn)等,因?yàn)檫@些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖;
注意事項(xiàng)六:不宜吃含高膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪,如動(dòng)物的肝、心、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。
以上是關(guān)于“糖尿病患者飲食上有哪些注意事項(xiàng)”的介紹,希望可以幫助到你,治療糖尿病, 用藥 少不了,對(duì)癥下藥很重要,如治療單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病,可選用鹽酸二甲雙胍片。更多的用藥難題,可咨詢 云開藥網(wǎng) 網(wǎng)上 藥店 在線 醫(yī)師 ,或撥打咨詢熱線400-820-2755。
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注意事項(xiàng)二:可多吃苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等食物,這些食物都可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。也可結(jié)合一些 保健 食品來輔助降血糖,如苦瓜洋參軟膠囊。
注意事項(xiàng)三:多食用五谷雜糧,如蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂。
注意事項(xiàng)四:不宜飲酒,因?yàn)榫凭苁寡前l(fā)生波動(dòng),特別是空腹飲酒,可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖,如果醉酒的話往往會(huì)掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險(xiǎn)。
注意事項(xiàng)五:不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁及糖制糕點(diǎn)等,因?yàn)檫@些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖;
注意事項(xiàng)六:不宜吃含高膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪,如動(dòng)物的肝、心、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。
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